On joue souvent d’un instrument de musique pour le plaisir et le défi qu’il procure, mais la recherche a montré que ses avantages vont au-delà de l’épanouissement musical. Une étude portant sur des adultes plus âgés de la Lothian Birth Cohort 1936 a cherché à déterminer si l’expérience musicale tout au long de la vie avait un impact sur les capacités cognitives au fil du temps. Cette étude a mis en évidence un lien positif entre la pratique d’un instrument et l’évolution des capacités cognitives générales tout au long de la vie.
Les participants, qui avaient subi des évaluations cognitives à l’âge de 11 et 70 ans, ont fait part de leurs expériences musicales à l’âge de 82 ans. Parmi ces personnes, celles qui avaient suivi une formation musicale, la plupart du temps à un niveau débutant ou intermédiaire, présentaient généralement des gains cognitifs plus importants au fil des ans que celles qui n’avaient pas suivi une telle formation. Ces résultats se sont maintenus même après ajustement de facteurs tels que le statut socio-économique et l’éducation, ce qui indique un avantage cognitif léger mais significatif pour les personnes ayant reçu une formation musicale.
Ces résultats s’ajoutent au nombre croissant de preuves suggérant que l’apprentissage et la pratique de la musique peuvent être bénéfiques pour le développement cognitif et le vieillissement. Bien que la conception de l’étude ne permette pas de prouver définitivement la causalité, elle soutient l’idée que les activités musicales pourraient jouer un rôle dans l’amélioration de la santé cognitive tout au long de la vie. Cette étude encourage la pratique de la musique non seulement pour des raisons culturelles et artistiques, mais aussi parce qu’elle peut contribuer à la santé du cerveau jusqu’à un âge avancé.
https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/0956797622109272
